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Worum es im Interview geht:
Gruppendynamiken & Konflikte | Bindungs- und Entwicklungstrauma |Stabilität durch verengten Erlebnisraum | Auswirkungen Traumata | Mitteilen von Trauer & Wut | Unsere Grundbedürfnisse: Nähe/Verbindung & Autonomie/Abgrenzung | Transformation durch: in Kontakt treten & Ehrliches Mitteilen | Traumabedingte Beziehungstypen (im Überlebenskampfmuster): Autonomietyp & Verschmelzungstyp | Persönlichkeitsstörung: Narzissmus | (Sex-)Sucht als Kompensation der Unverbundenheit | Symptome einer bindungsgestörten Gesellschaft | EM-Gruppen & Vernetzung
Warum entstehen immer wieder Konflikte in Gruppen bis zum Zerfall der Gruppe?
Welche Auswirkungen von Trauma sehen wir in der Gesellschaft?
Erkennungsmerkmal von „im Kontakt sein“ mit dem Anderen/Partner: Mitteilen von Trauer/Wut
Unsere menschlichen Grundbedürfnisse sind Nähe/Verbindung & Autonomie/Abgrenzung
Wie uns das ehrliche Mitteilen miteinander in (ehrlichen) Kontakt bringt.
Die zwei Beziehungstypen im Überlebenskampfmuster: Autonomie- und Verschmelzungstyp
Über Woche 3 - Gopal Norbert Klein - Ehrliches Mitteilen & Heilung Nervensystem
Gopal Norbert Klein ist Traumatherapeut und zertifizierter Anbieter von TRE und NARM. Neben dem Ehrlichen Mitteilen begründete er die Traumatherapiemethode FLOATING. Sein wichtigstes Projekt sind die "Lokalen Gruppen". Darin können sich Menschen auch ohne Psychotherapeuten oder spirituellen Lehrer gemeinsam mithilfe des Ehrlichen Mitteilens weiterentwickeln. Gopal betreut Gruppen mit der Methode: Ehrlichen Mitteilens, beispielsweise DieBasis und H.e.l.f.a.
Anfang 2022 erschien sein neues Buch mit einem Vorwort von Gerald Hüther: Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert.
Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben. Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung – informativ, praxisnah, ermutigend.
Gopals Telegram-Kanal: https://t.me/vagusschluessel
Hier beantwortet Gopal Fragen zum Ehrlichen Mitteilen.
In diesem Buch klärt Gopal Norbert Klein auf und zeigt den Weg:
- Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
- Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
- Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
- Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
- Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.
Hier als E-Book erschienen:
