Auch im E-Book hat sie die wichtigsten Übungen und Fakten zum Thema Augengesundheit noch einmal zusammengefasst: https://www.diereisedeineslebens.de/healbook/

Ulrike Jung hält deutschlandweit Seminare und Vorträge zum Thema Augenfitness am Computer. Augentraining war lange Zeit nicht anerkannt, doch inzwischen weiß auch die Wissenschaft, dass Sehgewohnheiten (z.B. bei der Bildschirmarbeit) einen großen Einfluss auf Fehlsichtigkeiten haben können und die Ursache nicht allein mit der Genetik begründet werden kann. Auch Stress spielt hierbei eine Rolle. Aus dem Feedback der Teilnehmenden weiß Ulrike Jung, dass ihre ruhige Stimme, der man gut zuhören kann, allein schon zur Entspannung der Anwesenden beiträgt. Ulrike Jung ist Therapeutin und geht in ihren Seminaren auf die individuellen Probleme der Teilnehmenden ein. Neben Übungen zur Augenfitness ist ihr in allen Seminaren folgendes wichtig: ein klarer Verstand, lebendige Gefühle, ein gesunder, tatkräftiger Körper, stetige Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und ein tieferer Sinn im Leben.

Durch eine eigene Stoffwechselerkrankung, die bis heute kaum ein Arzt kennt, hat Ulrike Jung selbst begonnen, über den klassischen, wissenschaftlichen Tellerrand und die aktuelle Forschung - von der es in Deutschland sehr viel gibt,  Jahrzehnte braucht, bis diese Ergebnisse in den Arztpraxen ankommen- zu schauen und eigenständig nach Lösungen zu suchen - wovon auch ihre Seminarteilnehmer profitieren.

Über ihren YouTube-Kanal findet man weitere praktische Tipps und Informationen rund um das Thema Augengesundheit: https://www.youtube.com/@ulrikejung1218